trzy lata

a po co nogi? BTW: ćwiczysz trzy lata, zostały ci odżywki (co oznacza że je kiedyś brałeś) i nie umiesz sobie takich prostych spraw rozpisać???

Pierwszy raz byłem z kumplem z klasy, który namówił mnie abym z nim zaczął ćwiczyć (on już chodził przeszło trzy lata). Dał mi taki trening (zielony jeszcze byłem), że po wyjściu czułem się fajnie. Później jednak przez kilka dni na czworaka chodziłem przez zakwasy a on miał ze mnie ubaw. Nie zniechęciło mnie to jednak do chodzenia na siłkę. [...]

jasne... przez pierwsze trzy lata jestes w sluzbie przygotowawczej a pozniej to zalezy tylko od twojego komendanta czy pozwoli ci się rozwijać...czyli bez lizania dupy przelozonym albo znajomosci bedziesz stal w miejscu kwalifikacje masz ladne ale na dobra sprawe to ich gowno obchodzi

[...] nabijanie portfeli producentów. P.S. Kiedy teraz sobie przypomnę sowje początki z siłownią (trzecia klasa liceum - teraz jestem już parę lat po studiach) i swoją wiedzę w zakresie odżywiania itp. to mam dużu uśmiech na twarzy. Trenowałem trzy lata, nie stoswałem żadnych odżywke i suplementów z wyjątkiem wody - a efekty i tak były w porządku.

Już jest ok. I z wątrobą i ciśnieniem. Mi się problemy zaczęły po Venomie 500/200 trzy lata temu. Ale rok temu było apogeum. Raz miałem nawet 190/130. Ojciec mi dał swoje tabsy na ciśnienie i zeszło. Ale zaraz lekarz zakaz ćwiczeń, a ciśnienie nadal masakra. Ale żarłem krylle, omegi, ziółka i te sprawy i powoli się normowało. W grudniu poszedłem [...]

Prawie trzy lata wcześniej – przegrana z Chuckiem Liddellem (mistrzem wagi półciężkiej). Później wygrana z Timem Sylvia (6 wygranych walk pod rząd w tym z Andreiem Arlovskim i Jeffem Monsonem). Ostatnia walka przed Brockiem – wygrana z Gabrielem Gonzagą (6 wygranych walk pod rząd w tym z Cro Copem).

Jednak są przypadki kiedy ktoś zostanie przyłapany ( dwa albo trzy lata temu na mistrzostwach europy złapali P. Brzóskę wykryli dekę. Na tych zawodach był razem z Głuchowskim.Brzóska zajął 3 a Głuchowski 4 miejsce.Kiedy wykryli u Pawła B. dekę i odebrali mu medal to w [...]

[...] wyeliminowała go ze starcia w dniu walki. Barnett ma za sobą walki m.in. w organizacjach UFC, PRIDE, Strikfeorce czy Affliction. Amerykanin ostatni pojedynek stoczył ponad trzy lata temu gdy w walce wieczoru UFC Fight Night 93 poddał Andreia Arlovskiego. Wcześniej Josh musiał uznać wyższość Bena Rothwella. Markes w przeszłości był związany z [...]

[...] fejka dla nich byłoby raczej samobójstwem, tak logicznie myśląc. Pewnosć na 100% masz tylko wtedy jak wykupisz sam osobiście w aptece. przykład omka, prolka testovis jeszcze trzy lata temu by ktoś na forum napisał że nie działają zrobili by z niego heretyka. Najpiejs słuchaj dobrego ziomka a nie opinii z forum bo jeszcze bardziej się zakręcisz i [...]

[...] fenomen i największa gwiazda w ponad 15-letniej historii KSW. Aktualnie panujący mistrz kategorii średniej jest najstarszym czempionem, a do tego zawodnikiem, który aż trzykrotnie sięgał po tytuły mistrzowskie. Już w 2009 roku reprezentant Arrachionu Olsztyn zawiesił na swoich biodrach pas kategorii półciężkiej. Sześć lat później po [...]

[...] 15 maja przedstawiła jak wysokie będą kary zarówno pod względem czasowym jak i finansowym. Dla przykładu: jeśli zawodnik po raz pierwszy będzie złapany na stosowaniu dopingu, zostanie zawieszony na trzy lata i straci 50-70 % z wypłaty. Jeżeli zawodnik zostanie przyłapany po raz trzeci, będzie zawieszony dożywotnio i straci 100% swojej wypłaty.

Rok zawieszenia jeszcze rozumiem, ale trzy lata to totalna głupota.

Czesc!! I oczwiście nie bierz tego metanabolu !!! To jest bardzo szkodliwe na zdrowei. Ja tez miałem teak iproblem jak ty . Bardzo cięzko trenowałem przez trzy lata . nie brałem zadnych sterydów ani nawet odzywek. A nie sory raz zjadłem kreatynke gdzies tak ponad rok temu. Teraz mam 17 lat wyciskam 135 przy 178 cm wzrosty i waze 78 kg. Mi [...]

[...] w UFC w lutym potrzebował zaledwie 16 sekund, aby znokautować Marca-André Barriaulta w w DWCS skończył przez TKO w trzeciej rundzie Mario Sousę. 33-letni Njokuani spędził trzy lata w Bellatorze i wystąpił na LFA, zanim dostał szansę w UFC. Jak do tej pory wykorzystał ją w pełni. Chidi Njokuani pokonał Dusko Todorovica przez KO (łokieć) – runda [...]

Tyka Ja juz trzy lata na silownie nie chodzilam i jakos nie zmniejszyly mi sie te rozbudowane partie. Heva Dzieki wielkie za porady. Ja tez tak uwazam,zeby nie zwiekszac obciazenia, tak jak inni,ktorzy tu sie wypowiadali. Dzieki wam wszystkim za rady

Ja na diecie redukcyjnej jestem już trzy lata i prawie bez żadnych odstępstw (oczywiście w święta zazwyczaj dwa dni odpustu zupełnego), ale przeglądając forum znalazłam wątek z cheat day i też postanowiłam spróbować tylko u mnie to wygląda tak, że chetowanie robię sobie co cztery\ pięć dni... niestety czuję, że potrzebuję tak często. Ogólnie [...]

Tylko, że moja dieta to raczej dieta mż tak żeby bilans energetyczny był ujemny. Pisząc z tym, że bez żadnych odstępstw to chodziło właśnie o nie przekraczanie kalorii :) i tak zleciało trzy lata i 30 kg <3

http://www.youtube.com/watch?v=FlO-jDv_y9c Kurcze i pomyśleć, że jeszcze trzy lata temu widziałem na żywo jak walczył na Ring XF 2 IMO nie jest na straconej pozycji. Mam nadzieję, że znowu uda się wyciągnąć jakieś poddanie.

Ja mam jakieś kyu. Ale trenuje dopiero trzy lata. Eh, w niektórych stylach to bym miał już jakieś dany. Niestety, w moim nic tylko trening, ciężki, wyczerpujący, trening. A danów ani widu, ani słychu. Zmieniony przez - Quinn76 w dniu 2008-10-04 20:08:16

[...] wracając, że wyglądał trochę grubo, był wciąż jak grubasek. Szczerze mówiąc nie sądziłem, że trenował do tego pojedynku. Zawsze wiedziałem, że będzie uciekał. Minęły trzy lata od incydentu w Londynie i od tego czasu unika mnie.” Leon Edwards nie tylko uważa, że Jorge Masvidal go unika, ale również nie sądzi, że jest on dobrym zawodnikiem. [...]